Konsultacja psychologiczna online
Rozmowa o Twojej sytuacji i możliwych formach pomocy. Konsultacja może poprzedzać psychoterapię, ale do niej nie zobowiązuje.
220 zł / spotkanie
50 min* · Dorośli · online
Poznaj tę formę pomocyNOWE KONTEKSTY · ONLINE
Psycholog i psychoterapia online dla dorosłych.
Miejsce na Twoją perspektywę. Konsultacje psychologiczne, psychoterapia indywidualna i terapia par — wyłącznie online.
Poznaj zespół Jak wygląda konsultacja?Towarzyszymy w zmianie — z uważnością, współczuciem i sensem.
Nie „naprawiamy” ludzi. Wspieramy w budowaniu bardziej życzliwej relacji z myślami, emocjami, ciałem i historią życia. Szanujemy Twoje tempo, doświadczenia i zasoby. Nie musisz radzić sobie lepiej, żeby zasługiwać na uwagę i wsparcie.
Cele i sposób pracy ustalamy wspólnie. Nie narzucamy gotowych rozwiązań ani nie obiecujemy szybkich efektów. Szukamy tego, co może być pomocne w kontekście Twojego życia.
Poznaj nasze wartości ↗ Jak rozumiemy ACT ↗Jak możemy pomóc?
Psychoterapia indywidualna online
Regularne spotkania z jedną osobą. Cele, sposób pracy i częstotliwość ustalacie wspólnie.
220 zł / spotkanie
50 min* · Dorośli · Online
Poznaj tę formę pomocyTerapia par i relacji online
Wspólne przyglądanie się komunikacji, potrzebom i temu, co dzieje się pomiędzy Wami. Bez obietnicy określonego wyniku.
300 zł / spotkanie
Dorosłe osoby w relacji · online
Poznaj tę formę pomocyPoznaj osoby, z którymi możesz się spotkać
Psycholog · psychoterapeuta
mgr Aleksandra Suty
Relacje i bliskość · Emocje i samokrytycyzm
Konsultacja psychologiczna / Psychoterapia indywidualna / Terapia par i relacji
220 zł · pary 300 zł
Psychoterapeuta kontekstualno-behawioralny · w trakcie certyfikacji
mgr Anna Niedziółka
Lęk i trudności emocjonalne · Stres i wypalenie
Psychoterapia indywidualna / Terapia par i relacji
220 zł · pary 300 zł
Psycholog · terapeuta TSR / SFBT
dr n. hum. Joanna Zuzańska
Kryzysy życiowe · Relacje i emocje
Konsultacja psychologiczna / Psychoterapia indywidualna
220 zł
Neurobiolog · w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego
prof. dr hab. Zuzanna Setkowicz-Janeczko
Przewlekły stres i napięcie · Regulacja emocji
Psychoterapia indywidualna
220 zł
Psycholog · certyfikowany psychoterapeuta CBT (PSTPS)
dr n. med. Paulina Albińska
Lęk i obniżony nastrój · OCD i przewlekły stres
Konsultacja psychologiczna / Psychoterapia indywidualna
220 zł
Psycholog · psychotraumatolog · pedagog
mgr Daniela Frygier
Relacje, tożsamość i seksualność · Wsparcie osób LGBTQ+
Konsultacja psychologiczna
220 zł
Z czym można się zgłosić?
Stres i wypalenie
Przeciążenie i trudność w odpoczynku.
Dowiedz się więcejLęk
Niepokój i trudności emocjonalne.
Dowiedz się więcejObniżony nastrój
Wsparcie dostosowane do Twojej sytuacji.
Dowiedz się więcejNie musisz samodzielnie określać problemu.
Nie każdą trudność da się zamknąć w jednej nazwie
Strata i ważna zmiana
Żałoba, kryzys życiowy lub pożegnanie z dotychczasowym etapem. Możesz porozmawiać o tym we własnym tempie.
Poznaj Annę ↗Wstyd i samokrytycyzm
Trudna relacja ze sobą, niskie poczucie własnej wartości i silna presja wewnętrzna.
Poznaj Aleksandrę ↗Poczucie utknięcia i sens
Poszukiwanie kierunku, wartości i większej spójności pomiędzy tym, co ważne, a codziennym życiem.
Poznaj podejście ACT ↗Jak zaczynają się spotkania?
1. Wybierz osobę
Poznaj kwalifikacje, formę wizyty i zakres pracy.
2. Sprawdź termin
Porównaj godzinę, strefę czasową, cenę i czas.
3. Opłać spotkanie
Płatność z góry. BLIK lub przelew zgodnie z systemem.
4. Dołącz online
Przygotuj spokojne miejsce, kamerę i mikrofon.
Jak pracujemy?
Łączą nas uważność, autentyczna relacja, współczucie i elastyczność. Bliska jest nam perspektywa trzeciej fali oraz rozumienie doświadczeń w kontekście Twojego życia.
W naszej wizji opisujemy: ACT, DBT, CFT, IFS, terapia schematów oraz mindfulness (MBCT / MBSR) i FAP. W zespole obecne są także CBT i TSR. Metody zależą od przygotowania konkretnej osoby i wspólnie ustalonych celów.
Poznaj nurty i podejścia ↗ Nasza wizja i wartości ↗Przed pierwszą wizytą
Czy muszę wiedzieć, jakiej pomocy potrzebuję?
Nie. Możesz zacząć od konsultacji i wspólnie omówić możliwe kolejne kroki.
Jak zmienić lub odwołać wizytę?
Regulamin przewiduje zgłoszenie telefonicznie, SMS-em lub e-mailem co najmniej 24 godziny przed spotkaniem. Wtedy opłatę można przenieść na nowy termin albo otrzymać zwrot.
Czy spotkanie online jest dla każdego?
Przydatność tej formy zależy od indywidualnej sytuacji. Możesz omówić ją ze specjalistą. Serwis nie oferuje interwencji kryzysowej 24/7 ani leczenia psychiatrycznego.
Ocena w Google
Średnia ocena 5 na 5 (8 opinii) stan na
Opinie publikują w Google ich autorzy, a średnią wylicza Google. Nie weryfikujemy, czy autorzy korzystali z naszych usług, i nie wybieramy, które opinie są widoczne.
Zobacz opinie w Google